IncorporeVida não é apenas um site sobre pesquisa baseada em evidências científicas, é uma maneira que encontramos de expressar nossos pensamentos, viver melhor e cuidar de nossos corpos e mentes de uma forma holística. Devemos apenas comer bem, exercitarmos e ter boas vibrações.

Nossa missão é desmistificar o que ocorre por trás da indústria alimentícia e buscar nossa essência, através de uma alimentação natural, exercício e controle da mente.

Assim que decide mergulhar no mundo da nutrição, embarquei em uma viagem e comecei a explorar esse universo mágico. Fui minha própria cobaia, assim como minha família (marido e filhos), a fim de entender os alimentos e a reação que cada um gerava em nosso organismo. Além de nos dedicamos ao yoga, meditação, nutrição ayurveda e ortomolecular – pois tudo está interligado, como a raíz de uma árvore se faz importante para gerar bons frutos – somos seres integrados com a natureza e respondemos de forma harmônica a tudo que fazemos e como reagimos.

Descobrimos que as dietas “pré-estabelecidas” são mágicas passageiras, cada um responde de uma maneira diferente e por tempo determinado. O legal de tudo isso, foi que encontramos um estilo de vida a qual conseguimos manter, nos sentindo bem, sem deixarmos de ter nossa vida social e sem nos limitarmos de nossos prazeres. Encontramos o nosso caminho do bem-estar.